Vilket hudtillstånd har du?

Känslig hy/Reaktiv hy

Känslig hud är ett av de vanligaste hudtillstånden, och ett av de otydligaste – för "känslig" beskriver egentligen ett symptom snarare än en orsak och beskrivs ofta som en hudtyp. En lättretad hud reagerar med rodnad, brännande, stickningar eller klåda på stimuli som andra inte reagerar på: Doftämnen, alkohol, temperaturväxlingar, specifika ingredienser.

Orsaken kan vara en försvagad hudbarriär, ett underliggande tillstånd som akne, rosacea eller atopiskt eksem, eller helt enkelt överkänslighet mot specifika ämnen, men: Känsligheten behöver inte nödvändigtvis vara permanent utan kan gå i perioder.

Skadad hudbarriär

Barriärskadad hud har svårt att behålla både fukt och fett. Det kan ta tid att läka och kräver en avskalad, mild rutin med fokus på barriärstärkande ingredienser. Inte sällan resultatet av för aggressiv hudvård – för starka syror, för täta exfolieringar, rengöringar som torkar ut.

Huden kan kännas både fet och torr, stram men glansig, och reagerar på ofta på hudvård som du tidigare använt utan problem.

Yttorr eller uttorkad hud

Yttorr eller uttorkad hud saknar fukt (inte olja), och kan drabba alla hudtyper, inklusive oljig hud. Symptomen är en känsla av stramhet, matthet och linjer som ser mer framträdande ut. Uttorkning orsakas av yttre faktorer: Kall luft, lång stund i sol eller bastu, fel hudvård, för lite vatten.

Det är till stor del ett tillfälligt tillstånd som kan åtgärdas med rätt hudvård och lite tålamod – men det förväxlas ofta med torr hudtyp, vilket ibland kan leda till fel produktval.

Pigmentfläckar/Hyperpigmenteringar

Ett samlingsnamn för tillstånd där huden producerar för mycket melanin i vissa områden, vilket resulterar i mörka fläckar eller ojämn hudton. Det finns flera varianter: Melasma (ofta hormonrelaterat, vanligt under graviditet), PIH – post-inflammatory hyperpigmentation (mörka fläckar efter inflammation, till exempel efter akne eller ett insektsbett), och ”vanliga pigmentfläckar” från kumulativ solskada.

Hyperpigmentering är ett av de envisaste hudtillstånden att behandla och kräver tålamod, konsekvens och – framför allt – solskydd. Utan solskydd är all annan behandling ett sisyfosarbete.

Atopisk hud/Atopiska eksem

Atopisk hy är ett kroniskt inflammatoriskt hudtillstånd med stark genetisk koppling, som kännetecknas av torr, kliande och lättirriterad hud med perioder av utbrott och lugnare faser.

Huden har en strukturellt försvagad barriär, vilket gör att den förlorar fukt snabbare och tar upp irritanter lättare. Eksem kräver ett anpassat tillvägagångssätt och vi rekommenderar dessutom kontakt med vården: Milda, barriärstärkande produkter, inga parfymer eller starka tillsatser, och i värre fall receptbelagd behandling.

Rosacea

Rosacea är ett inflammatoriskt hudtillstånd klassificerat som hudsjukdom som framför allt drabbar kinder, näsa, haka och panna. Kännetecknas av ihållande rodnad, synliga blodkärl, och i vissa fall papler och pustler som kan likna akne – vilket gör att rosacea ofta misstas för just akne och felbehandlas.

Rosacea förvärras av triggers som alkohol, starka kryddor, sol, hetta och stress. Det botas inte men kan hanteras med rätt rutin och i många fall medicinsk behandling. Huden tenderar att vara känslig och lättretad, och starka syror eller retinol utan upptrappning kan ställa till det. Misstänker du rosacea bör du vända dig till en dermatolog.

Perioral dermatit

Perioral dermatit är ett irriterande litet tillstånd, också klassat som hudsjukdom, som ofta smyger sig på: Ett utslag av röda knottror runt munnen, näsan eller ögonen som ofta misstas för akne. Perioral dermatit kan uppstå på grund av för stark hudvård, under graviditeten när hormonerna åker berg-ochdalbana eller efter vissa medicinska behandlingar.

Ett första steg är att pausa all hudvård och se om det blir bättre, men man ska inte heller dra sig för att söka vård för att få en mer effektiv behandling.

Akne/Aknebenägen hud

Akne är inte ett tecken på dålig hygien, det är ett tillstånd som beror på hormoner och kan även påverkas av: stress, mediciner (till exempel vissa preventivmedel), och i vissa fall kost. Det finns dessutom flera typer av finnar: Komedonal, inflammatorisk, cystisk– som ser olika ut. En aknebenägen hud betyder kortfattat en hud som har enklare än andra att bli tilltäppt.

Du som besväras mycket av akne bör söka vård hos en dermatolog.

Seborrheisk dermatit

Mjäll i hårbotten känner de flesta till – men seborrheisk dermatit är samma tillstånd, fast i ansiktet. Det yttrar sig som rodnande, fjällande, lite feta partier, framför allt vid näsvingarna, ögonbrynen, pannan och längs hårranden. Orsakas delvis av en jästsvamp (Malassezia) som trivs i talgrika miljöer. Det är ett kroniskt tillstånd som hanteras med hjälp av svampdödande medel, men även zink är en vän här.

-

Vad är ett hudtillstånd?

Ett hudtillstånd är, till skillnad från din hudtyp, en tillfällig eller kronisk förändring i hur huden beter sig och mår, och kan kombineras med vilken hudtyp som helst. Hudtillståndet styrs av faktorer som hormoner, livsstil, klimat, ålder, mediciner, kost och stress.

Hudtillstånd kan vara snabbt övergående (genom ett utbrott under mensen) eller mer varaktiga (pigmenteringar som kräver anpassad rutin år ut och år in). Man måste inte heller ha ett hudtillstånd och man mår trots allt bäst av att inte nitiskt leta efter hudtillstånd hos sig själv.

Mer läsning: Vilken hudtyp har du?

Kan man ha flera hudtillstånd samtidigt?

Det kan man! Och det är vanligare än man tror - ofta för att tillstånden hänger ihop och triggar varandra. Inflammation föder inflammation: Hormonell akne lämnar gärna efter sig hyperpigmentering från tidigare utbrott, ett klassiskt par.

Och en försvagad barriär gör huden mer lättretad överlag, vilket är varför rosacea och känslig barriär så ofta går hand i hand, och varför atopiskt eksem och yttorr hud lever i symbios. Det är en av anledningarna till att hudvård kan kännas överväldigande: Det finns sällan ett enkelt ett-till-ett-förhållande mellan tillstånd och lösning.