Vilken hudtyp har du?

De fyra hudtyperna: Normal, torr, oljig och kombinerad hud

Det finns fyra hudtyper: Normal, torr, oljig och kombinerad hud. Att lära sig om dessa och förstå hur du identifierar dem är steg ett, innan du själv testar vilken hudtyp du har.

Torr hud

En torr hy är en hud med låg produktion av sebum, vilket är en del i hudens barriär. Resultatet blir en försvagad barriär som tappar fukt snabbare och är känsligare för yttre faktorer. Hud blir ofta torrare med åren, särskilt kring och efter klimakteriet. En tidigare oljig hud kan också bli torr efter en aknebehandling med isotretinoin, som minskar talgproduktionen.

Hur ser man att man har torr hy?

Oftast matt snarare än glansig, ofta med synliga, fina linjer som gör sig påminda tidigare än på andra hudtyper (barriären håller helt enkelt sämre ihop). Porerna är små, nästan osynliga. Vid riktigt torr hud kan du se fjällning, särskilt kring näsvingar, käklinje och tinningar, och ibland rodnad där huden är som mest stressad.

Hur känns torr hy?

Stram, framför allt efter rengöring eller en dag med torr inomhusluft eller kyla. Kan klia, kännas sträv vid beröring och i värsta fall spricka, särskilt vid årstidsväxlingarna hösten och vintern när både utomhusluften och elementen inomhus torkar ut huden i par.

Oljig hud

Oljig hy gör gärna entré i puberteten när könshormonerna ökar och stimulerar talgkörtlarna att producera mer sebum, särskilt de talkörtlar som sitter i T-zonen (panna, näsa, haka). Den oljiga huden har en överproduktion som kan täppa till porerna. Oljig hud har inget med dålig hygien att göra. Det är en myt som ofta leder till överdriven rengöring, som istället torkar ut huden. Oljig hud betyder inte heller automatiskt akne. Aktiviteten avtar ofta efter 20-årsåldern, och en fördel är att linjer brukar dyka upp senare i livet.

Hur ser man att man har oljig hy?

Glansig, ofta mest synligt mitt på dagen när talgproduktionen hunnit ikapp morgonens rengöring. Porerna är större och mer synliga, framför allt i T-zonen. Huden kan se "tjock" ut och hålla foundation sämre än andra hudtyper, eftersom den nya oljan helt enkelt bryter ner täckningen.

Hur känns oljig hy?

Något tjockare och mer "vaxig" vid beröring, sällan stram. Kan kännas "kladdig" redan någon timme efter rengöring, och det är den känslan som ofta lurar många till att skrubba hårdare eller tvätta oftare, vilket brukar göra saken värre snarare än bättre.

Normal (balanserad) hud

En "normal" hy är varken är fet eller torr. Oljeproduktionen är lagom för att hålla huden återfuktad och följsam, porerna är ofta små, och akne och eksem är sällsynt. "Balanserad" är egentligen ett bättre ord än "normal" - och nej, den är inte särskilt vanlig. Även en balanserad hud kan svänga med hormonerna, till exempel under puberteten, graviditet eller vid viss medicinering.

Hur ser man att man har normal/balanserad hy?

Jämn ton, varken glansig eller matt, med små och diskreta porer. Ingen tydlig fjällning och sällan synlig rodnad eller irritation.

Hur känns normal/balanserad hy?

Varken stram eller oljig, oavsett tid på dygnet. Följsam och mjuk vid beröring, utan det där "dragande" eller "vaxiga"  som präglar torr respektive oljig hud.

Kombinerad hud

Kombinerad hy är precis som namnet antyder en blandning – ofta fetare i T-zonen och torrare på kinderna. Det kan kännas knepigt, eftersom olika delar av ansiktet kan behöva olika hudvård. En produkt som känns perfekt på kinderna kan kännas för tung i T-zonen (och tvärtom). Många landar i att zonanpassa rutinen, med lättare produkter där huden är fetare och mer återfuktande där den är torrare, snarare än att leta efter en enda produkt som ska lösa allt på en gång.

Hur ser man att man har kombinerad hy?

Ofta syns en vaxig glans i panna, näsa och haka, medan kinder och käklinje kan se mattare eller till och med lätt fjällande ut. Porerna är ofta större i T-zonen och mindre synliga på resten av ansiktet, vilket gör att huden nästan kan se ut som två olika hudtyper som möts på mitten.

Hur känns kombinerad hy?

En blandning helt enkelt: Man kan ha en lätt vaxig, oljig känsla i T-zonen och kanske stramt på kinderna, särskilt direkt efter rengöring. Många beskriver att de känner sig "feta" mitt i ansiktet men "torra" i kanterna, ofta under samma dag.

Så tar du reda på vilken hudtyp du har

1. Rengör med en mild rengöring som du vet inte torkar ut huden – gärna en krämig variant eller rengöringsmjölk.
2. Vänta en timme utan att applicera någon hudvård.
3. Studera och känn på huden i spegeln:
   
   • Varken stram eller glansig? Troligtvis normal.
   • Stram, matt, kanske fjällande eller lätt irriterad? Tyder på torr.
   • Glansig? Sannolikt oljig.
   • En mix av ovanstående? Då är du förmodligen kombinerad.

Detta är en standardmetod för att ta reda på din hudtyp. Men - och det här är viktigt - hudtyp är sällan svartvitt. Allt inom hudvård är nyanser, och kombinationer som låter motsägelsefulla (oljig och yttorr, eller torr hud med akne) är vanligare än man tror och kan vara kluriga att läsa av på egen hand.

Om testet inte gör dig klokare är ett besök hos en auktoriserad hudterapeut alltid en bra idé - de är proffs på just det här.

Varför behöver man ta reda på sin hudtyp?

Den som köper hudvårdsprodukter vill ta reda på sin hudtyp eftersom att hudvårdsprodukter ofta kommer anpassade för specifika hudtyper. De vårdar din hud på bästa sätt och säkerställer att din hudtyp inte "förstärks" genom att exempelvis göra olig hy oljigare, eller torka ut redan torr hy.

Vilken är den vanligaste hudtypen?

Utifrån svaren i vårt community är det absolut vanligast att ha kombinerad hud.

Utan att hävda att det är statistiskt säkerställt, så har hudnördarna talat. När vi frågade communityt på Instagram – några av landets största hudnördar – om deras hudtyp fick vi 5 729 svar:

• Kombinerad hy: 52 %
• Torr hy: 31 %
• Normal hy: 11 %  
• Oljig hy: 6 %

Hudtyp och hudtillstånd – vad är skillnaden?

Din hudtyp är hudens grundtillstånd, alltså din grundinställning. Din hudtyp är relativt konstant genom livet och styrs till stor del av hur mycket olja (sebum) din hud producerar. Det är här du börjar när du sätter ihop din rutin.

Ditt hudtillstånd handlar om hur huden mår just nu. Hudtillståndet förändras hela tiden: Vinterns uttorkande vindar, tonårens finnar, torrheten som ofta kommer kring klimakteriet. Samma hudtyp kan alltså befinna sig i väldigt olika tillstånd beroende på säsong, hormoner och livsfas.