Solskydd för läpparna: Varför är det viktigt? Och hur skyddar man läpparna från solen?

Trots att läpparna är ett område som utsätts för lika mycket UV-exponering som resten av ansiktet är det ett område som kan vara lätt att glömma bort när det kommer till solskydd. På grund av faktorer som tunnare hud och mindre melanin är läpparna dock extra känsliga för solens påverkan, och vi gör gott i att inkludera även dem i vår solskyddsrutin.

Varför behöver man skydda läpparna från solen?

Läpparnas hud är tunnare och bränns lättare än den övriga huden på kroppen

Läpparnas hud skiljer sig från huden på många andra delar av kroppen bland annat i det att den är betydligt tunnare, vilket gör att den har ett mer begränsat naturligt skydd mot yttre påfrestningar. Vidare har hudområdet på läpparna mycket mindre melanin än andra områden, vilket är ett pigment som produceras av hudcellerna och hjälper till att absorbera en del av solens UV-strålning.

Detta gör att läpparna naturligt är mer utsatta och bränns lättare av solen. Aj!

Läpparna har svagare hudbarriär och blir lätt torra och irriterade

Läpparna har även en svagare hudbarriär då området saknar samma mängd talgkörtlar som huden i resten av ansiktet har. Sebum från talgkörtlarna bidrar till att huden håller sig mjuk, smidig och bidrar till att minska fuktförlust, vilket har en skyddande effekt. När läpparna utsätts för sol, vind och torr luft kan de därför lättare bli uttorkade, irriterade och känsliga.

På sikt kan upprepad UV-exponering utan solskydd på läpparna göra att deras struktur ändras, bidra till ökad torrhet och göra att huden tappar sin naturliga mjukhet och spänst. Därför är läpparna ett område som ofta behöver extra skydd, inte bara mot kyla och vind utan även mot solen.

Mer läsning: Glowaddictions stora test av solskydd för läpparna - 17 jämförda produkter

‍

Skydda läpparna mot UV-strålning — Läpparna behöver också skyddas i solen

Tips för att välja solskydd till läpparna

Satsa på SPF 30 eller högre

För daglig användning kan SPF 30 vara ett bra minimum att sikta på och om du vistas i starkare sol, är på sol- eller skidsemester eller vistas längre dagar utomhus kan SPF 50 vara ett fördelaktigt val.

Kom ihåg att återapplicera ofta

Eftersom att läpparna och produkter vi applicerar på dem utsätts för saker som att vi äter, dricker och rör vid munnen, är det viktigt att återapplicera solskyddet regelbundet under dagen för att upprätthålla skyddet: Kanske till och med oftare än du gör med ditt solskydd för resten av huden.

Välj en vatten- och svettresistent formula

Om du kommer att bada eller svettas kan det vara bra att välja en vattenresistent produkt för att skydda dina läppar mot solen. Återapplicering är fortfarande viktigt, men om du väljer en vattenresistent formula kommer produkten inte direkt sköljas bort när du hoppar i vattnet.

Samma sak gäller för dig som tränar och kommer att svettas i ansiktet, en produkt som är svettresistent ger ett bättre skydd än en som inte gör det.

Välj ett solskydd där du vet att du kan applicera tillräckligt med produkt

Om du använder exempelvis ett läppglans med SPF och inte ett dedikerat solskydd är det viktigt att du ändå applicerar som om du stod med ett solstift i handen för att få skyddet som står på produkten. Snåla inte med appliceringen! Och välj en sorts solskydd du vet att du gärna återapplicerar många gånger.

Mer läsning: Testvinnaren in Glowaddictions stora test av solskydd för läpparna

‍