IPL för hårborttagning: Allt om hur ljus kan minska hårväxt

Under 12 veckor har vi genomfört ett test av IPL-apparater för hårborttagning hemma, där 12 testare har testat produkter från tre olika varumärken, för att utvärdera vilken effekt de har på hårväxt och om de lever upp till vad de utlovar.

Vad är IPL?

IPL står för Intense Pulsed Light och är en behandlingsteknik som innebär att man skickar ljuspulser ner i huden. Redan under tidigt 90-tal började IPL utvecklas för behandling av olika hudtillstånd, till en början ytliga blodkärl, men har sedan kommit att användas även för bland annat behandling av pigmentförändringar, tecken på solskadad hud och även för hårborttagning. IPL används på kliniker men även i produkter för hemmabruk, då för hårborttagning. Till skillnad från traditionell rakning eller vaxning påverkar IPL själva hårsäcken för att gradvis minska hårväxt över tid.

Hur fungerar IPL för hårborttagning?

IPL-behandlingar använder ett brett våglängdsspektrum av ljus som absorberas av melanin, det pigment som finns koncentrerat i hårstrån och -säckar. När ljuset absorberas omvandlas det till värme som sedan transporteras ner till hårsäcken. Värmen skadar då de strukturer i hårsäcken som bidrar till att producera nya hårstrån, samtidigt som omgivande vävnad i stor utsträckning lämnas oskadad, resultatet blir att hårväxt successivt minskar efter upprepade IPL-behandlingar.

IPL vs laser - vad är skillnaden?

Både IPL och laser är ljusbaserade tekniker som riktar sig mot melaninet i hårsäcken men teknikerna fungerar på olika sätt. Till skillnad från IPL som använder ett bredare spektrum av ljus som filtreras för att rikta sig mot hårväxt, så använder laser en specifik våglängd som är optimerad för att träffa hårsäcken. Laserbehandlingar för hårborttagning som utförs på klinik är ofta kraftfullare och kan ge snabbare resultat, men måste utföras av en utbildad person. IPL-behandlingar finns även på kliniker, men även för hemmabruk med apparater som har en lägre energinivå och därmed är säkra att använda utan professionell hjälp på plats.

För vem passar IPL?

Tekniken bakom IPL för hårborttagning är beroende av melanin och därför fungerar IPL-behandlingar generellt bäst på mörka hårstrån på en ljus hudton. Ljusa, röda, grå eller vita hårstrån innehåller mindre pigment och absorberar därför inte ljuset lika effektivt. För att tillgängliggöra IPL som ett behandlingsalternativ för både fler hudtoner och hårfärger, använder sig dock vissa varumärken numera av specifika tekniker som kan anpassa sig efter dessa faktorer bättre.

Av samma anledning ska IPL inte utföras på en melaninrik hudton. En IPL-apparat kan inte skilja melaninet i huden från melaninet i håret, och i mörkare hud absorberar själva hudytan en stor del av ljusenergin. Det ökar risken för brännskador, blåsor och pigmentförändringar, och därför avråds traditionell IPL för mörka hudtoner. Detta betyder även att man ska undvika IPL på solbränd hud.

Det är därför också rekommenderat att undvika att använda IPL-apparater på bland annat tatueringar, permanent makeup, mörka pigmentfläckar liksom födelsemärken, eftersom att det gör att mycket energi absorberas på en liten yta

Kom ihåg: Även om IPL-apparater för hemmabruk fungerar enligt samma grundprincip kommer varje modell med egna rekommendationer. Läs därför alltid igenom instruktionerna innan du påbörjar behandling så att du vet vilka områden som kan behandlas, hur ofta apparaten ska användas samt vilka försiktighetsåtgärder som gäller för just din modell.

‍

Hårets tillväxtcykel: Därför krävs flera IPL-behandlingar

IPL för hårborttagning kan ge en gradvis och temporär, om än under lång tid ihållande, minskning av hårväxt, men det betraktas inte som en behandling för permanent hårborttagning och för bästa resultat behöver du göra upprepade behandlingar. För att förstå detta djupare behöver vi titta på hårets olika tillväxtfaser.

Anagen (tillväxtfas)

• Håret växer aktivt.
• Hårroten innehåller mycket pigment.
• IPL-ljus kan effektivt absorberas och omvandlas till värme i hårsäcken.
• I denna fas är IPL-behandling som mest effektiv.

Katagen (övergångsfas)

• Hårsäcken börjar krympa och hårväxten avstannar.
• Produktionen av melanin minskar gradvis.
• Hårsäcken är mindre mottaglig för IPL-behandling.

Telogen (vilofas)

• Håret vilar och är på väg att falla av.
• Hårroten innehåller mycket lite eller inget melanin alls.
• IPL-behandling har mycket begränsad eller ingen effekt på hårstrån i denna fas.

IPL-behandlingar fungerar som bäst i tillväxtfasen, då det finns mest melanin i hårstrået som kan absorbera och leda ned ljusenergin till hårsäcken. Vid varje IPL-behandling kommer endast en del av hårsäckarna på behandlingsområdet att vara i tillväxtfasen, medan andra hårsäckar befinner sig i övergångs- eller vilofasen. Detta innebär att en enskild IPL-behandling bara kan påverka en del av hårstråna i behandlingsområdet effektivt men vid upprepade behandlingar med några veckors mellanrum ökar sannolikheten att fler hårsäckar kan behandlas när de befinner sig i den optimala tillväxtfasen.

‍

Hur lång tid tar det innan man ser resultat och hur länge håller det?

Vid regelbunden användning kan IPL-behandlingar ge en betydande minskning av hårväxt men du kan förvänta dig att resultaten kommer gradvis. Efter några veckors användning, beroende på frekvens för behandling, kan man ofta märka att hårstrån växer tillbaka långsammare och efter 8-12 veckor ser man ofta en tydlig minskning av hårväxt.

Eftersom kroppen kontinuerligt kan aktivera nya hårsäckar kan underhållsbehandlingar behövas några gånger per år för att upprätthålla resultat, men efter en första avslutad behandlingsperiod kan många uppleva en tydlig minskning av hårväxt som kan kvarstå under en längre tid, upp till år.

Steg för steg: Så använder du en IPL-apparat hemma

För att få bästa resultat av IPL-behandlingar hemma är det värt att lägga tid på både förberedelser och kontinuerlig användning. Vi går igenom det steg för steg.

1. ‍ Raka området: För att IPL ska fungera som mest effektivt behöver hårstrået finnas kvar i hårsäcken, men inte ovanför hudytan. Om håret är långt kan en del av ljusenergin absorberas av hårstrået utanför huden istället för att ledas ner till hårsäcken. Raka därför området du ska behandla samma dag eller dagen innan.‍
2. Rengör och torka huden: Området du ska behandla bör vara rent, torrt och fritt från hudvårdsprodukter, deodorant, brun-utan-sol eller makeup. Detta kan annars påverka hur ljuset sprids eller absorberas och även i vissa fall öka risken för irritation.‍
3. Välj lämplig intensitet och munstycke: Följ tillverkarens rekommendation för det område du ska behandla. Både intensitet och olika munstycken är anpassade för att kunna ge bästa effekt utefter faktorer som hur pass känslig huden är och hur just den kroppsdelen är formad.‍
4. Följ behandlingsschema: För bästa resultat, både på kort och lång sikt, är det viktigt att följa tillverkarens rekommendation gällande hur ofta IPL-behandling bör upprepas. Som tidigare nämnt fungerar IPL som bäst när hårstrån är i den aktiva tillväxtfasen och regelbundna behandlingar ökar sannolikheten att träffa fler hårstrån när de befinner sig i just den fasen.