Att behandla pigmentfläckar handlar mycket om att förstå varför de uppstår – lika snabbt som solen visar sig på vårkanten. För när huden producerar mycket melanin bildas mörkare områden som kan triggas av sol, hormoner eller inflammation. Men med rätt kombination av solskydd, aktiva ingredienser och tålamod går det att både förebygga och gradvis jämna ut hudtonen.
Glowaddictions ger dig guiden till hur du behandlar och varför hyperpigmenteringar, som det kallas medicinskt, ens uppstår från första början:
Hyperpigmentering uppstår när huden producerar för mycket melanin. Det sker i hudens översta lager där melanocyterna aktiveras – framför allt av UV-strålning. Vanliga orsaker är:
Alla pigmentfläckar är inte samma sak, utan triggas av olika anledningar. Här är de vanligaste typerna:
Melasma
En hormonell pigmentering som ofta uppkommer symmetrisk och i ansiktet.
PIH (postinflammatorisk hyperpigmentering)
Mörka märken som bildas efter akne eller irritation.
Sol- och åldersfläckar
Orsakas av långvarig UV-exponering, vanligt på ansikte och händer.
Produkter inriktade på att ljusa upp hyperpigmenteringar innehåller oftast ingredienser som kan hämma melaninsyntes, skynda på cellförnyelse eller skydda huden mot nya skador, eller jobba för en kombination av dessa effekter. Några av de vanligaste ingredienserna du kan hitta och använda dig av för att behandla hyperpigmenteringar är:
Om du bara gör en sak för att behandla hyperpigmentering – låt det vara att vara noga med att skydda och smörja dig med en solskyddsprodukt med hög UV-faktor.
UV-strålning är den främsta triggern bakom överproduktion av melanin. När huden exponeras för sol aktiveras melanocyterna (de celler som producerar pigment), vilket gör att befintliga fläckar mörknar och nya kan uppstå. Och det gäller inte bara på sommaren.
Det finns två typer av UV-strålning att ha koll på:
Alla solskydd är inte lika effektiva när det gäller att förebygga hyperpigmentering och det finns några riktlinjer att förhålla sig till för att skydda sig. För när du väljer solskydd bör du titta efter:
Solskydd fungerar bara om det används konsekvent. Applicera varje morgon, även molniga dagar och under vinterhalvåret.
Viktigt att tänka på är om du använder effektiva och behandlande ingredienser som retinoider, AHA-syror och C-vitamin gör huden mer ljuskänslig. Utan solskydd kan behandlingen snarare förvärra pigmenteringen än förbättra den. Solskydd är alltså inte bara förebyggande – det är en förutsättning för att övriga ingredienser ska kunna ge resultat.
Tyrosinas är enzymet som styr melaninproduktionen. Och det finns ingredienser, framförallt i många serum, som bromsar uppkosmten av enzymet och kan minska uppkomsten av nya pigmentfläckar.
Effektiva ingredienser som kan ha effekt på melaninproduktionen och som du kan leta efter på inci-listan är:
Eftersom många pigmentfläckar sitter ytligt kan exfoliering hjälpa. AHA-syror som glykolsyra och mandelsyra ökar cellförnyelsen och gör fläckarna mindre framträdande. BHA kan vara ett bra alternativ vid aknebenägen hud.
Även antioxidanter skyddar huden mot oxidativ stress som kan förvärra pigmentering i huden. C-vitamin är den mest kända antioxidanten i hudvård – den är både lystergivande och melaninreglerande och finns i både serum och kräm.
Inflammation är en av de vanligaste orsakerna bakom postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) – de mörka märken som kan uppstå efter akne, utslag, eksem eller hudskador.
När huden blir inflammerad skickas signaler till melanocyterna att producera mer melanin som en skyddsmekanism. Resultatet kan bli mörka fläckar som dröjer sig kvar långt efter att själva finnen eller irritationen har läkt. Därför är det minst lika viktigt att lugna huden om du har benägenhet för acne och kika extra efter stärkande och balanserande ingredienser i din hudvård som till exempel:
Centella asiatica
Känd för sina reparerande och barriärstärkande egenskaper. Hjälper huden att återhämta sig snabbare efter irritation och kan minska rodnad.
Kolloidalt havre
En klassisk lugnande ingrediens som dämpar klåda och irritation. Särskilt bra för känslig eller reaktiv hud.
Lakritsrot
Har både antiinflammatoriska och lätt uppljusande egenskaper. Kan bidra till att dämpa rodnad samtidigt som den påverkar pigmentprocessen.
Azelainsyra
En multitasker som både verkar antiinflammatoriskt och hämmar enzymet tyrosinas, vilket gör den effektiv vid både akne och PIH.
Att arbeta antiinflammatoriskt är särskilt viktigt om du har aknebenägen hud. Att klämma, överexfoliera eller använda för starka produkter kan förvärra inflammationen – och därmed också pigmenteringen.
Pigmentförändringar kräver tålamod. De flesta ser gradvisa förbättringar efter behandling med en hyperpigmenteringsprodukt, som ett serum, efter 8–12 veckor, förutsatt att solskydd används dagligen.
Viktigt att ha i åtanke om man använder en kosmetisk produkt, som ett serum, är reversibel, det vill säga att effekten bara kvarstår när man använder produkten och pigmentfläcken får en tendens att komma tillbaka när man slutar.
Om man vill jobba på att helt avlägsna pigmentfläckar eller melasma är det salongsbehandlingar som laser och kemisk peeling TCA som kan ha en effekt. Det finns också medicinsk behandling av hudläkare för svårare fall av hyperpigmentering.
Behandlande ingredienser som retinoider, AHA-syror och C-vitamin gör huden mer ljuskänslig. Utan solskydd kan behandlingen snarare förvärra pigmenteringen än förbättra den.
Solskydd är alltså inte bara förebyggande – det är en förutsättning för att övriga ingredienser ska kunna ge resultat.
Läs mer om vilket serum mot hyperpigmentering som blev vinnare i det stora testet här→
Här kan du läsa recensioenr om alla serum som testades mot hyperpigmentering →
