Lårskav: Knepen som fungerar mot skavande lår
Cykelbyxor, långa trosor, anti-chafebalms, antiperspirant och att vara noga med att duscha bort svett och saltvatten kan förebygga lårskav.
När hud möter hud under en sommarklänning uppstår friktion vid varje steg. Värme, fukt och svett förvärrar friktionen och risken för skavsår stiger. Lårskav innebär ofta brännande smärta och blåsor, och för den som har riktigt otur: PIH, postinflammatorisk hyperpigmentering, som en effekt av sårläkningen. Den goda nyheten? Det finns både produkter som är utformade just för att minska friktion och några väl beprövade husmorsknep du kan ta till. Jag har samlat in alla glow-getters absolut bästa knep mot lårskav.
De bästa knepen mot lårskav
- Cykelbyxor eller andra plagg som fysiskt blockerar hud från att gnidas mot annan hud
- Anti-chafebalms, för att skapa ett maxat glid och minskad friktion
- Antiperspirant och puder som håller huden torr och därmed minskar friktion
- Var noga med att duscha bort svett och saltvatten för att förhindra intorkade saltkristaller
- Vårda skadad hud med rätt hudvård och rätt plåster
1. Cykelbyxor eller plagg som hindrar hud från att gnidas mot annan hud
Det knep flest tipsade om är cykelbyxor korta nog att försvinna under en klänning. Den produkt som flest nämnde är trosan Cool Sensation från Miss Mary of Sweden, en trosa med långa ben. På varumärkets sajt kan man läsa att trosan är tillverkad i ett material som heter WinCool, och som enligt tillverkaren kyler ner huden med 1-2°C i tester.
Jag uppskattar att de är tillräckligt diskreta och ser tillräckligt mycket ut som ett par vanliga cykelbyxor för att kunna passera som det i händelse av att ens klänning fladdrar till en blåsig dag. 299 kr hos Ellos! (adlink)
2. Anti-chafe-balms för maximalt glid
Ett anti-chafe-balm är en produkt som motverkar friktion genom att skapa en fet hinna som huden istället "glider" på. Den produkt som nämndes absolut flest gånger är Move Anti Chafe Balm.
Vill du använda något du redan har hemma kan vaselin och andra fetare krämer, som skapar en ocklusiv hinna, också fungera. De kan dock kännas lite kladdiga och fläcka ned kläderna. Tänk på att du kan behöva fylla på under dagen för att upprätthålla glidet.
3. Håll huden torr med antiperspirant och puder
Mindre svett betyder mindre friktion. Rolla en antiperspirant över insidan av låren för att hålla hudytan torr!
Dove har lanserat en ny helkroppsdeo som jag klickat hem och ser fram emot att testa. Babypuder fungerar utifrån samma princip och suger upp fukt, men tänk på att det kan klumpa sig om du svettas mycket.
4. Var noga med att duscha bort svett och saltvatten
Var noga med att duscha bort både svett och saltvatten. När svett eller saltvatten torkar på huden bildas saltkristaller som kan öka friktionen mekaniskt och leda till mer irritation eller förvärrade skavsår.
5. I händelse av lårskav: Vårda den skadade huden
Om du redan fått skavsår kan vaselin eller ett tjockt lager av klassikern Cicaplast Baume B5+ från La Roche-Posay lugna, vårda och skydda den omkringliggande huden.
Behöver du plåster tipsar vi om Sorbact Secure, ett plåster som dels är tillräckligt stort för att täcka en lite större skavyta men som också binder bakterier för att förebygga infektion. Plåstret är en medicinteknisk produkt.
