Så tar du hand om naglar under höst och vinter - enligt nagelterapeuten

Hur påverkas naglarna under höst och vinter?

"Naglarna påverkas av årstiden eftersom att det kallare och torrare klimatet kan leda till att nageln torkar och drar ihop sig. Våra naglar består av runt hundra tunna lager och mellan dem sitter fetter och oljor som ett lim, som håller ihop dem", säger Kim Marö, diplomerad nagelterapeut och nail artist på Kim Marö Studio.

"Torkar limmet ut, eller utsätts för för mycket vatten, släpper lagren från varandra och naglarna torkar ut, börjar flagna eller skiva sig och upplevs som sköra."

Vad händer när naglarna blir torra och sköra?

1. Naglar som skivar sig/flagnar

"Går man med omålade naglar kan man se att små nagelflagor lossnar. Många vill gärna dra av flagorna, men det bör man undvika eftersom att det helt enkelt gör naglarna ännu skörare."

2. Sämre hållbarhet på nagellack

"Om man har lackade naglar kan man märka att hållbarheten på ens nagellack blir kortare, detta är också på grund av att nageln blivit skörare och att den skivat sig, men också för att en torr nagel drar ihop sig."

3. Gelmanikyr som släpper

"Om man gör manikyr på salong eller hemma med material som gel eller akryl kan man märka mer av det vi kallar för släpp - alltså att det påbyggda materialet lossnar från den riktiga nageln. Även detta kan då ha sin orsak i att naglarna är torra och har dragit ihop sig. Byggmaterialet följer inte med nageln när den drar ihop sig och det kan resultera i släpp."

Är allas naglar lika känsliga?

"Nej, allas naglar är olika. Det är genetiskt och individuellt hur sköra naglar man har. Vissa har jättehårda, grova naglar och vissa har lövtunna och flexibla naglar. Det är förutsättningar man inte kan förändra", säger Kim. "Samtidigt påverkas naglarna också av hur vi använder händerna, vissa har exempelvis jobb där man använder händerna mer."

Hur skyddar man naglarna när kylan kommer?

• Vantar och handskar: "Använd handskar och vantar för att skydda naglarna mot kylan
• Olja in naglarna regelbundet: "Många har lagt tid och pengar på sina naglar, så varför inte ta hand om dem lite extra? Oljan är som en liten försäkring, och manikyren sitter bättre"
• Tänk på vattenanvändningen: "Tänk på att inte utsätta naglarna för mer vatten än nödvändigt - diska med handskar och tvätta inte händerna oftare än nödvändigt"
• Mild tvål: "Använd en mild tvål för att inte lösa upp mer av limmet som håller ihop naglarna än nödvändigt"
• Använd handkräm: "Att använda handkräm är också ett sätt att tillföra fett till naglarna"

‍

Varför rekommenderas man att smörja in naglarna?

"Helt enkelt för att tillföra mer fett till naglarna - alltså mer av det naglarna behöver för att hålla ihop", säger Kim. "Och det gör man bäst med en dedikerad nagelolja".

Hur ofta ska man smörja in naglarna?

"Helst två gånger om dagen, men jag vet att det kan vara svårt. En gång om dagen kanske man kan få ihop? Koppla det till något du redan gör, som när du borstar tänderna eller gör din ansiktsrutin, eller ha oljan på nattduksbordet", säger Kim Marö.

"Det viktiga är att inte börja olja först när nageln redan är torr, utan att ha det som en stående rutin. Det tar cirka sex månader för nageln att växa från roten ut till tippen, så det är ett långsiktigt arbete som gäller hela tiden."

Spelar det någon roll vilken olja man använder?

"Ja, det ska vara en olja gjord för naglarna, inte bara en nagelbandsolja. En sådan kan ha för stora molekyler som inte kan tränga in i de tunna lager som nageln består av. Det är alltså skillnad på nagelolja och nagelbandsolja.

Det kan stå att den är för både nagel och nagelband, alltså blandad, och det är okej men vissa är lite för tjocka och då hjälper de inte nageln. Har man svårt att få oljan att tränga in kan man lägga en droppe under den fria kanten, alltså under nagelns framkant, och vid nagelbandet", säger Kim.

Kan man använda kosttillskott för starkare naglar?

"Det finns ju tillskott för hud, hår och naglar, och det kan säkert hjälpa. Jag har inte provat själv, men har man en brist på något kan man märka skillnad och få starkare naglar. Har du däremot en tunnare, skör nagel rent genetiskt kommer det inte bli bättre. Tillskott hjälper bara om du har en brist", säger Kim.
‍