Ögonkräm med retinoider: Vad, när, varför?
Väljer du en kräm anpassad för ögonområdet är retinoider som retinol och retinal inte för stark för den tunna huden runt ögonen. Här hjälper vi dig med hur du introducerar ögonkräm med reinoider till din rutin.
Även ditt ögonområde förtjänar VIP-behandling. För elasticitet, struktur och lyster är det få ingredienser som kan mäta sig med retinoider. Retinoider är välstuderade och effektiva, kan stärka och jämna ut, men för den tunnare huden kring ögonen vill vi jobba smart för att få maximal effekt med minimal irritaion. Vi guidar dig till hud du använder ögoncrème med retinoider.
Vad är retinoider och hur fungerar de?
Retinoider är samlingsnamnet för alla former av vitamin A och dess derivat, de hör till de mest välstuderade ingredienserna inom hudvård och i många kliniska studier har deras effekt kunnat påvisas. Gemensamt för alla retinoider är att de i huden omvandlas till den aktiva formen retinsyra, som binder till hudens receptorer och startar de processer som gör ingrediensen så effektiv.
Här kan du läsa mer om retinoider →
Retinoider runt ögonen, är inte det för starkt?
Inte om man väljer kräm med omsorg! Huden runt ögonen är upp till fyra gånger tunnare än i resten av ansiktet och därför mer känslig. Har du ett mycket milt retinoidserum kan du försiktigt vänja in det även runt ögonen.
Väljer man en ögonkräm med retinoider är den särskilt formulerad för det här området. För att passa den tunnare och ofta mer känsliga huden kring ögonen, är både formen av retinoid och i vilken koncentrationer den kommer anpassade i ögoncrèmer. Detta gör att det kan ta längre tid innan du ser resultat, men samtidigt att irritationsrisken är mindre.
Ögonkrämer med retinoider kombinerar ofta återfuktande och barriärstärkande ingredienser som ceramider, peptider och niacinamid, vilket gör dem mer passande för den tunna huden runt ögonen.
Vilka effekter kan en ögonkräm med retinoider ge dig?
Retinoider är välforskade ingredienser som kan påverka hudceller på djupet och kan hjälpa till med:
- Ökad cellförnyelse: Stimulerar hudens förnyelseprocess, vilket gör huden kring ögonen slätare och mer jämn i tonen.
- Age-well: Främjar produktionen av kollagen och elastin, vilket hjälper till att jobba på fina linjer och bibehålla fasthet.
- Antiinflammatorisk verkan: Lugnar irritation och rodnad, något som är extra viktigt kring den känsliga ögonhuden.
- Jämnare hudton: Kan dämpa pigmenteringar och ha en uppljusande effekt.
- Antioxidativt skydd: Stärker hudens försvar mot fria radikaler och oxidativ stress, som annars bidrar till nedbrytning av kollagen och elastin.
Hur introducerar jag en ögonkräm med retinoider?
Då retinoider är potenta ingredienser är det alltid viktigt att introducera dem stegvis och speciellt för det tunna, mer känsliga ögonområdet. Starta alltid med en låg koncentration och låg frekvens.
Se vår guide för hur du vänjer in retinoider på bästa sätt →
Hur och när applicerar jag en ögonkräm med retinoider?
- Kvällstid: Retinoider kan tekniskt sett användas både dag och natt, men passar bäst på kvällen då de får jobba ostört och inte riskerar att krocka med ingredienser som C-vitamin.
- På torr hud: Applicera alltid på torr hud för att minska risken för irritation. Låt gärna huden vila några minuter efter rengöring innan du applicerar.
- “Retinoidmacka” för känslig hud: Om huden lätt reagerar kan du lägga ett tunt lager ögoncrème utan aktiva ingredienser först, sedan din retinoid, och därefter ytterligare ett tunt lager crème för att kapsla in.
- Mängd: Följ tillverkarens bruksanvisning kring mängd. En liten mängd produkt räcker för båda ögonen. Mer produkt ger inte snabbare resultat, bara större risk för irritation. Använd aldrig mer mängd än vad som står på förpackningen.
Att tänka på när du introducerar retinol till ögonområdet
- En känslig eller torr hud kan behöva längre återhämtningstid mellan appliceringstillfällen.
- Effekten kommer gradvis. Räkna med 3–6 månader innan du ser några resultat.
- Retinoider bör undvikas under graviditet och amning som en försiktighetsåtgärd.
