Natten är den perfekta tiden för hudvården att jobba ostört. Under sömnens timmar sjunker stressnivåerna och blodcirkulationen ökar, vilket ger huden bättre förutsättningar att reparera sig själv. Samtidigt är huden mer mottaglig för aktiva ingredienser, vilket gör nattmasker till ett effektivt sätt att boosta återhämtning, fukt och lyster.

Vad är en nattmask och hur skiljer den sig från en nattkräm?

En nattkräm är en del av din dagliga rutin. En nattmask är en intensivkur som används några gånger i veckan, oftast som sista steg i kvällsrutinen i stället för nattkrämen. Formuleringen är vanligtvis mer koncentrerad och innehåller högre halter av aktiva ingredienser, vilket gör att effekten märks tydligare på kortare tid.

En vanlig ansiktsmask är inte heller samma sak som en nattmask. Vanliga masker är inte formulerade för att sovas med och ska tvättas av efter 10 till 20 minuter. En nattmask sitter kvar hela natten utan att kladda av sig på kudden.

Vilka typer av nattmasker finns det?

Det finns nattmasker för i princip alla hudproblem, och de skiljer sig åt framför allt i vilka aktiva ingredienser de innehåller.

Återfuktande nattmasker innehåller fuktbindare som hyaluronsyra och glycerin. De passar alla hudtyper och är ett bra grundalternativ för hud som känns torr, stram eller trött.

Exfolierande nattmasker innehåller syror som AHA, BHA eller PHA, eller enzymer som bryter ner döda hudceller skonsamt. De jobbar på cellförnyelsen, jämnar ut hudton och textur, och passar hud med ojämn ton, tilltäpptheter eller grov textur. Känslig hud gör bäst i att välja enzymer eller den mildare PHA-syran.

Age-well nattmasker innehåller peptider eller retinoider som stimulerar kollagenproduktionen och motverkar fina linjer. Passar hud som vill jobba förebyggande mot ålderstecken.

Lugnande och reparerande nattmasker innehåller ceramider, centella asiatica eller allantoin för att stärka hudbarriären och minska rodnad och irritation. Passar torr, känslig eller stressad hud.

Vilken nattmask passar min hudtyp?

• ‍Torr hud behöver fukt och näring. Välj en återfuktande nattmask med ceramider och fuktbindare. I vårt test fick Verso Nourishing Mask toppbetyget 5,00 av 5,00 och hyllades av testpanelen för sin förmåga att ge märkbart mjukare, mer strålande och välåterfuktad hud över natten. Den är formulerad med ceramider och passar även extremt torr och känslig hud.‍
• Oljig eller acnebenägen hud mår bra av en nattmask med salicylsyra eller AHA-syror som rengör porerna och balanserar sebumproduktionen, utan att torka ut.‍
• Känslig hud bör undvika starka syror och parfymerade produkter. Välj en lugnande formula med ceramider eller enzymer. Paula's Choice Skin Recovery Mask fick 4.60 av 5.00i betyg i vårt test och är ett utmärkt alternativ med testets lägsta pris per ml (2,88 kr/ml) och stor förpackning på 118 ml.‍
• Kombinerad hud kan variera mellan en lättare återfuktande mask och en mildare exfolierande mask beroende på vad huden behöver just den kvällen.‍
• Hud med ojämn ton eller pigmentering gynnas av en nattmask med AHA-syror som glykolsyra eller niacinamid, som jobbar på hudtonen under natten.

Vilka ingredienser ska man leta efter i en nattmask?

Det beror på vad du vill uppnå, men här är de vanligaste och mest välstuderade:

• ‍Glykolsyra exfolierar bort döda hudceller, jämnar ut hudtonen och ökar cellförnyelsen. Ger lyster och mjukare hudstruktur men bör användas med försiktighet på känslig hud.‍
• Salicylsyra rengör porerna på djupet och löser upp överflödigt sebum. Passar bäst för fet eller blandad hud.‍
• Enzymer bryter skonsamt ner döda hudceller utan irritation. Perfekt för känslig hud eller hud som inte tål syror.‍
• Retinoider stimulerar cellförnyelse, ökar kollagenproduktionen och reducerar fina linjer. Känslig hud bör börja med milda varianter eller låg frekvens.‍
• Peptider stimulerar kollagen och elastin, vilket ger fastare hud och förebygger tidiga ålderstecken.‍
• Ceramider stärker hudbarriären och låser in fukt. Passar torr, stressad eller känslig hud.‍
• Niacinamid stärker hudbarriären, jämnar ut hudton och minskar rodnad. Passar alla hudtyper.

Hur ofta ska man använda nattmask?

Det beror på vilken typ av nattmask det är. En återfuktande nattmask kan användas dagligen om huden behöver det. En exfolierande nattmask bör begränsas till en till tre gånger i veckan för att undvika överexfoliering. Följ alltid produktens instruktioner, och lyssna på huden.

Ska man tvätta bort nattmasken på morgonen?

Ja. De flesta nattmasker sköljs av med ljummet vatten på morgonen, varefter du fortsätter med din vanliga morgonrutin. Tvätta ansiktet ordentligt, eftersom rester av masken kan göra att efterföljande produkter "rullar" på huden.

Kan man använda nattmask tillsammans med andra aktiva ingredienser?

Det beror på vad masken innehåller. En återfuktande nattmask kombineras utan problem med de flesta serum och boosters som appliceras innan. En exfolierande nattmask bör däremot inte kombineras med andra starka syror eller retinoider samma kväll, för att undvika irritation.

Kan jag inte bara använda en vanlig ansiktsmask över natten?

Nej, och det är faktiskt en viktig distinktion. Vanliga ansiktsmasker är formulerade för att användas under en begränsad tid, vanligtvis 10 till 20 minuter, och är inte testade för att sovas med. Att lämna dem på för länge kan ge motsatt effekt: Uttorkning, irritation eller tilltäpptheter, beroende på vad masken innehåller. Ett öde!

En nattmask är specifikt formulerad för att sitta kvar hela natten utan att irritera huden eller kladda av sig på kudden. Det är alltså inte bara marknadsföring utan en faktisk skillnad i hur produkten är sammansatt.

‍