Så väljer du solkräm – som 416 solskyddsnördar

1. SPF: Välj SPF 50 eller 50+

SPF 50 eller 50+ är basnivån – 90 % av respondenterna väljer inte lägre. Är man nybörjare på solskydd är budskapet från solskyddsnördarna tydligt: Välj ett solskydd med hög SPF.

‍

2. UVA-skydd: Högt skydd mot UVA-strålning, kolla gärna upp UVA-PF

Det räcker inte med ett högt SPF-tal. Solskyddsnördarna är också måna om att UVA-PF är högt och i bästa fall har ett solskyddet ett dokumenterat och utskrivet UVA-PF, inte bara en PA-skala med odefinierat antal plustecken eller en EU-cirkel som inte säger särskilt mycket om den exakta nivån. 

87 % av respondenterna i vår survey vill för övrigt att det ska vara obligatoriskt att skriva ut UVA-faktor på förpackningen, men bara 13 % kollar upp det konsekvent. Varför? För att det är på tok för omständligt att ta reda på om det inte är kommunicerat av tillverkarna. (Mer om detta kommer i nästa del av undersökningen!)

"Jag brukar alltid kolla efter UVA-skyddet för att jag vill skydda mot åldrande, pigmenteringar och acneärr. Det är svårt att hitta."

^{Citat från ett fritextsvar}

3. Prioritering: Formulan, varumärket och priset är viktigast av allt

Formulan är kärnfrågan när solskyddsnördarna botaniserar bland solskydden. När de svarande i vår survey får välja hur de prioriterar när de väljer solskydd landar 90 % av respondenterna i formulakategorin, tätt följt av varumärke och pris. 

Tips: Vad som dock är en älskvärd formula är olika för alla, vilket framgår av fritextsvaren, och av den anledningen kan man komma att behöva testa ett par solskydd innan man hittar ett man verkligen gillar. Ge inte upp efter 1-2 försök!

Samtidigt, vill vi påpeka, är ‘Pålitligt varumärke’ det enskilt mest valda alternativet av alla i hela surveyn. Det är tydligt att det är viktigt att man köper solskydd från ett varumärke man litar på och mindre viktigt att det är trendigt.

‍

‍

4. Egenskaper: Att solskyddet inte täpper till är den viktigaste egenskapen, tätt följt av att det inte ska rulla under smink

När det kommer till specifika egenskaper finns det mycket att lära sig kring vad solskyddsnördarna letar efter.

Topp 3 viktigaste egenskaperna hos ett solskydd

• Täpper inte till porer – det vanligaste man letar efter. Personer med akne, kombinerad hud och oljig hud är väl representerade i den här gruppen utifrån fritextsvaren, och de har blivit brända (inte av solen) för många gånger av solskydd som bråkat med deras porer
• ‍Rullar inte under smink  – en egenskap som går nästintill jämna steg med att inte vara portilltäppande. Inte för att alla sminkar sig, men för de som gör det är ett rullande solskydd ofta dealbreaker nummer ett.‍
• Lämnar ingen vit hinna – detta är den enskilt vanligaste anledningen till att folk väljer bort fysikaliska filter. En egenskap framför allt viktig för dig med melaninrik hy, eftersom att hinnan tenderar att göra personer grå i ansiktet.

‍

‍

Viktiga egenskaper utifrån fritextsvaren

Utifrån fritextsvaren, där vi bad de svarande att nämna egenskaper de letade efter som inte fanns med i listan, dök ett par alternativ upp i fler än fem svar:

• Enkelt att återapplicera – ett svar som återkom så ofta att det fått en egen punkt i listan, se punkt 4.
• Parfymfritt, eller åtminstone diskret – flera av de svarande väljer aktivt parfymfritt. Flera nämner att doften är det som kan förstöra upplevelsen av ett annars bra solskydd – migrän, association till "gammaldags brännolja", känsla av att lukta solsemester på väg till kontoret.
• Allergivänligt – flera svarande påpekar att de i första hand letar efter ett solskydd som är dokumenterat allergivänligt.

4. Återapplicering: Den största huvudvärken

För att konsekvent få det skydd som anges på en solskyddsförpackning behöver man återapplicera solkräm ungefär varannan timma. Det här är den mest uttalade enskilda frustrationen i hela materialet och som återkommer i fritextsvar i alla kategorier: Hur solskyddet beter sig vid återapplicering är en huvudvärk för många och ett olöst problem, dels vad gäller format men också vad gäller produktutveckling.

Stick, spray, mist – respondenter prövar alla format i jakten på ett sätt att fylla på utan att smeta ut allt under, men tycker att resultatet blir sådär. I fritextsvaren kommer det fram att man tycker att kemiska solskydd gör ett aningens bättre jobb än fysikaliska solskydd kring återapplicering. 

Inför framtiden är det just återappliceringen många vill slippa, det märks tydligt när vi frågar vad man önskar sig av framtidens solskydd. 80 % av de svarande säger att de vill kunna återapplicera färre gånger och efterfrågar produktinnovation på området. 

Tips: Ser du ett solskydd någon insatt hänvisar till som “lätt att återapplicera” vet du att du hittat en 10-poängare. 

5. Pris: Sikta på att komma under 5 kr/ml

Solskydd behöver inte nödvändigtvis vara billigt, enligt de svarande – men däremot prisvärt per milliliter. Distinktionen är viktig och insikten likaså. Respondenterna är beredda att betala för kvalitet och de är dessutom beredda att köpa solkräm på bulk för att kunna komma ner i pris.

Solskyddsnördarna är djupt medvetna om att solskydd är en förbrukningsvara som kräver generösa mängder. Ett solskydd som kostar mycket per användning leder till snålhet, och snålhet leder till underburet skydd. 

‍

6. Format: Välj ett format och en förpackningstyp utifrån dina behov

Frågan om priset leder oss in på nästa insikt: Vilken förpackningstyp man föredrar är högst individuellt och även här behöver man testa sig fram för att komma fram till vad man gillar.

• Tub med pump: Smidigt, tycker många, eftersom att de sällan behöver vara med om kladdkatastrofer.
• Tub med pip: Tycker vissa är väldigt smidigt för ansiktssolkräm, förutsatt att formuleringen inte är för rinnig.
• Stick: En hjälte i handväskan, tycker vissa, medan andra tycker att det känns ohygieniskt att dela på.
• Flaska med spraypump: Toppen för kroppen men aningens osmidigt för ansiktet.

On another note om formatet: i vår undersökning är respondenterna oerhört trötta på dagens standardstorlekar. Standardförpackningen med 50 ml till ansiktet känns för litet för många, men ännu mer missnöjd är man över att det sällan finns mindre storleksalternativ än 200 ml för kroppen som man kan ta med sig till stranden eller större förpackningar på exempelvis 1 l som kan stå i hallen hela sommaren.

7. Filter: Kemiskt solskydd väljs oftare med intention än fysikaliskt

80% av de svarande svarar antingen Nej eller Ingen åsikt på vår fråga om filtret i solskyddet spelar roll. Filtertyp är sekundärt mot hur produkten faktiskt presterar på huden och det är den vanligaste kommentaren från den här gruppen.

“Jag upplever kemiska solskydd som mer lättillgängliga på marknaden och som lite mer eleganta i sin formulering. Med det sagt är den avgörande faktorn i vilket solskydd jag väljer inte om det är kemiskt eller fysikaliskt, utan formuleringen samt vilken SPF solskyddet har.”

^{Citat från ett fritextsvar}

‍

Av de 20% som svarade att filtret spelar roll svarar en överhängande majoritet att de med intention väljer kemiska filter. Man tycker att man får ett tryggare skydd och att formuleringarna är bättre.

En liten grupp av de som tycker att filtret spelar roll uttrycker att de föredrar fysikaliskt filter. Anledningarna är då främst för att man upplever det mer kompatibelt med hudtillstånd som rosacea och perioral dermatit, men i viss mån även av miljöskäl

‍

____________________________________________________________

Om materialet

Undersökningen genomfördes av Glowaddictions i maj 2026 där 416 personer i vårt community Glowtalks svarade på en survey om solskyddsvanor.

Kritieret för att deltaga i surveyn var att vara en "van solkrämsanvändare", vilket enligt vår definition är att använda en solkräm med minst SPF 30 på minst en kroppsdel 5-7 dagar i veckan under sommarhalvåret. 56% av de svarande solskyddsanvändarna använder SPF regelbundet även på vintern.

• 42 % av de svarande är i åldersgruppen 35–44 år
• 38 % av de svarande är i åldersgruppen 25–34 år
• 14 % är i åldersgruppen 44-54 år
• 4 % av de svarande är i åldersgruppen 54-65 år
• 2 % av de svarande är i åldersgruppen 18-24 år
• 0,5 % av de svarande är i åldersgruppen 65 +

____________________________________________________________

Kommande delar

I kommande delar avmaterialet kommer vi behandla: 

• UVA-skydd
• Samhällets samtal om solskydd

Kontakt

Vill du veta mer? För generella frågor, kontakta Lina Livian. För frågor om data och material, kontakta Siri Melin.