Solskydd varje dag? Yes! Så får du in solkräm i hudvårdsrutinen!
Ja, man ska ha solkräm varje dag. Om det lurigt att få till har vi skrivit en guide för hur du bäst får till rutinen.
Att använda solskydd dagligen behöver inte vara krångligt – tvärtom kan det bli en enkel och naturlig del av din hudvårdsrutin. Även om solen inte alltid skiner, tränger både UVA-strålar igenom moln och fönster samt är närvarande året om, vilket gör dagligt skydd avgörande för att förebygga pigmentfläckar, för tidigt åldrande och hudskador.
Hitta ett solskydd du gillar
Allt börjar såklart med att du behöver hitta ett solskydd du gillar och det kan vara en Iurig process att hitta ett man gillar. I många fall kan solskyddet i sig bidra med nog fukt och fett, anpassa efter din hudtyp och behov.
Mer läsning: Så väljer du solkräm – som 416 solskyddsnördar →
Gör solskydd till en del av morgonrutinen
Solskydd är en sådan sak som hör morgonrutinen till. Börja med rengöring och din vanliga hudvård som serum, gärna med C-vitamin för för boostat antioxidantskydd, och eventuellt fuktkräm. Applicera sedan solskyddet som sista steg innan du går vidare till eventuellt smink.
Hitta en rutin för att återapplicera under dagen
Solskydd försvinner gradvis under dagen, särskilt vid svettning eller fysisk aktivitet.
Smidiga lösningar som solskydd i spray, puder med SPF eller kompakta stift gör det enklare att återapplicera över smink utan att det rinner eller kladdar. Du kan även använda en beauty blender för att pressa in ett solskydd i krämform vid återapplicering. Smidigt!
Smarta tips för att göra solskyddsrutinen enkel
- Planera din hudvård så att solskyddet alltid är det sista steget innan makeup
- Välj produkter som känns behagliga att använda, som smälter in i huden och gör att du är benägen att använda det på daglig basis i fullgod dos
- Ha alltid en liten flaska solskydd i väskan, som kan passa för återapplicering
- Kombinera fysiskt skydd som kläder, hatt och parasoll med kemiskt eller fysikaliskt solskydd för maximal effekt
Att göra solskydd till en självklar del av morgonrutinen behöver inte ta mer än 30–60 sekunder, men effekten på lång sikt är enorm – både för hudens hälsa, lyster och jämnhet.
