Peptider: En omtalad favorit inom hudvård

Vad är peptider?

Inom hudvård är peptider en ingrediensgrupp, på samma sätt som syror eller retinoider. Det finns flera olika peptider som gör olka saker.

Peptider är, extremt förenklat, signaler som kroppen använder för att skicka meddelanden från en plats till en annan. Peptider ger cellerna instruktioner om vad de ska göra: Till exempel att producera kollagen, reparera skador eller dämpa inflammation.

Mer läsning: Glowaddictions stora test av serum med peptider

Peptider är inte en ingrediens, utan en ingrediensgrupp

Att använda sig av ordet “peptider” som att man pratar om en ingrediens blir lite missvisande eftersom att det inte finns en enda peptid, utan många olika typer som alla fungerar på olika sätt i huden. Peptider är alltså en ingrediensgrupp, på samma sätt som syror, retinoder eller vitaminer.

Den kemiska definitionen av "en peptid"‍

Peptider hör ihop med aminosyror och protiener. Den rent kemiska definitionen av en peptid är "en kedja av två eller fler aminosyror som sitter ihop med så kallade peptidbindningar". När kedjan blir längre (och innehåller över 50 aminosyror) brukar man i stället kalla den för ett protein.

Det betyder alltså:

• Aminosyror = byggstenarna
• Peptid = några byggstenar sammankopplade
• Protein = många byggstenar i en större struktur

Peptider finns naturligt i kroppen

Peptider är en naturlig del av nästan alla biologiska processer. Faktum är att kroppen producerar peptider hela tiden. En peptid kan fungera som signal, hormon, transportör eller byggmaterial beroende på längd och vilka aminosyror den består av.

Peptider har brett användningsområde och används inte bara i hudvård

Peptider har visat sig ha en bred uppsättning användningsområden, tack vare möjligheterna att kunna styra och instruera biologiska processer. De har till exempel också visat sig lovande inom läkemedelsforskning. Ozempic, eller semaglutid som GLP-1-analogen egentligen heter, är en slags modifierad version av den naturliga GLP-1-peptiden.

Vad kan peptider göra för din hud?

I hudvård används många olika peptider och kan beroende på syfte signalera till hudcellerna att fortsätta med processer som normalt avtar med åldern, till exempel kollagen- och elastinproduktion, och berätta för huden att den borde göra mer eller mindre av något. Några av de mest omtalade effekterna är:

• Stimulerad kollagen- och elastinproduktion - kan ge fastare hud och minska synligheten av fina linjer.
• ‍Förstärkt hudbarriär - kan göra huden mer motståndskraftig mot yttre påfrestningar och kan minska rodnad och känslighet.
• ‍Förbättrad sårläkning - vissa peptider kan påskynda reparationsprocessen i huden.
• ‍Kan minska nedbrytning av kollagen och elastin - genom att hämma enzymer som annars bryter ned hudens struktur.
• ‍Tillfälligt utjämnande effekt - neuropeptider kan dämpa muskelrörelser lokalt i huden och ge en tillfälligt utslätande effekt på rynkor.

Mer läsning: Bästa serumet med peptider enligt Glowaddictions testpanel

Vilka typer av peptider finns det?

Det finns flera olika typer av peptider (på samma sätt som det finns flera olika typer av syror).

• Signalpeptider - stimulerar hudens egen kollagen- och elastinproduktion, för fastare och mer spänstig hud.
• ‍Bärarpeptider - transporterar viktiga spårämnen, som koppar, till huden för att stödja läkning och reparation.
• ‍Neuropeptider - kan tillfälligt hämma muskelsammandragningar i huden och ge en utjämnande effekt på fina linjer. Även om det ofta kallas för “botox på flaska” är effekten mycket mildare och mer ytlig jämfört med injektioner av botox.
• ‍Enzymhämmande peptider - bromsar nedbrytningen av kollagen och elastin, vilket bidrar till att bevara hudens struktur.

Vilka är de vanligaste peptiderna i hudvårdsprodukter?

Bland de hudvårdsprodukter som finns på marknaden, har några peptider snabbt vuxit i popularitet. Bland dessa finns det både enskilda peptider, men även komplex av flera peptider som jobbar ihop:

• Matrixyl - signalpeptid, stimulerar hudens kollagenproduktion och kan minska synligheten av rynkor och fina linjer.
• ‍Matrixyl 3000 - ett signalpeptidkomplex, förbättrar hudens fasthet, minskar inflammation och stödjer reparationsprocesser.
• ‍Argireline - en neuropeptid, kan tillfälligt minska muskelsammandragningar i huden och ge en "botox-liknande" effekt på fina linjer.
• ‍Copper peptides - en bärarpeptid, transporterar koppar till huden, stimulerar läkning, kollagenproduktion och antioxidantförsvar.
• ‍Syn-Ake - en neuropeptid, inspirerad av ormgift, verkar muskelavslappnande och kan reducera uttryckslinjer.
• ‍Tripeptide-1 - en signalpeptid, efterliknar hudens egna reparationspeptider, stimulerar kollagen och elastin.

I vilka hudvårdsprodukter hittar man peptider?

Peptider går att hitta i de flesta sorters hudvårdsprodukter: Från serum till dag- och nattkrämer, ansiktsmasker och ögonkrämer.

Passar peptider alla hudtyper?

Peptider är generellt milda och jobbar med hudens naturliga processer, vilket gör att många av dem lämpar sig även för känslig hud. Välj peptider med omsorg, utifrån din huds förutsättningar.

Kan jag kombinera peptider med andra aktiva ingredienser?

Ja, det kan du. Peptider går att kombinera med flertalet andra hudvårdsingredienser för maxad effekt.

Finns det några aktiva ingredienser som inte bör kombineras med peptider?

Du bör undvika att använda peptidserum i samma rutin som exfolierande syror som AHA eller BHA och C-vitamin, då dessa sänker hudens pH-värde och kan minska peptidernas effekt.

Det går däremot bra att använde dessa ingredienser på morgonen och peptidserum kvällstid. Undantaget är om du har en produkt där ingredienserna finns i samma formulering och då är framtagna för att fungera tillsammans.

Hur lång tid tar det innan jag ser resultat av peptider?

Peptider arbetar långsiktigt och du behöver ge det tid för att påverka hudens struktur. Ha tålamod - de bästa resultaten syns ofta först efter många veckors regelbunden användning.

Peptider eller retinoider - vad ska man välja?

Som svar på denna fråga finns det två goda nyheter. Till att börja med är peptider ett bra alternativ till retinoider, om du har en känsligare eller mer reaktiv hud som inte tolererar retinoider lika väl. Både peptider och retinoider jobbar för att stimulera kollagenproduktion, öka fasthet och elasticitet, men då retinoider initialt kommer med en viss irritationsrisk fungerar peptider som ett komplement som generellt tolereras väl även av känslig hud.

För det andra, så är peptider och retinoider ingredienser som du kan använda tillsammans för en bredare age-well-effekt (så, du behöver faktiskt inte välja). I din rutin kan retinoider jobba mer aktivt och kraftfullt, medan peptiderna hjälper till att lugna, stärka och optimera resultaten över tid.