Vad är ett fuktserum?

Ett fuktserum är en lättare produkt formulerad med fuktbindande ingredienser som hjälper huden att bevara sin optimala fuktnivå. Till skillnad från krämer, som ofta kombinerar fukt och fett, fokuserar ett fuktserum främst på att tillföra fukt på djupet.
‍

Hur fungerar ett fuktserum?

Fuktserum innehåller främst fuktbindare som till exempel hyaluronsyra, glycerin, urea, aminosyror och panthenol. Dessa drar till sig vatten från luften och gör huden mer plumpad, ger återfuktad lyster och minskar yttorrhet.

‍

Vilka effekter kan man förvänta sig av ett fuktserum?

• Fylligare och slätare hud: Fuktbindare drar till sig vatten och gör huden mer plumpad, vilket minskar synligheten av fina linjer. 
  ‍
• Mjukare textur: När huden får tillräckligt med fukt kan den kännas jämnare och mer följsam.
  ‍
• Stärkt hudbarriär: Ihop med skyddande fetter som låser in, kommer fuktserum att bidra till att stärka barriären och minska risken för stramhet respektive irritation.
  ‍
• Ökad lyster: Med den plumpande effekten som ökade fuktnivåerna har, kan fuktserum öka hudens lyster och bli bättre på att reflektera ljus. (Läs: Glow. Det gillar vi.)
  ‍
• Bättre effekt av efterföljande hudvård: Fuktig hud kan öka penetration och absorption för att på så sätt få bättre effekt av hudvård som appliceras efter ett fuktserum.

‍

‍

Vilken är den bästa fuktbindaren?

Den bästa ingrediensen i ett fuktserum är den som fungerar för just dig. Här listar vi några av de vanligaste fuktbindarna du hittar i hudvårdshyllan:
‍

Hyaluronsyra: Den mest kända fuktbindaren, inte nödvändigtvis för att den är bäst utan för att den verkar ha haft en mycket bra PR-person. Binder fukt i hudens yttersta lager och ger en tillfälligt slätare, plumpad känsla. Många serum kombinerar olika molekylstorlekar för att arbeta i flera skikt samtidigt, men kan endast penetrera huden till en viss nivå på grund av just dess molekylstorlek.

Glycerin : En klassiker som funnits i nästan alla produkter i årtionden. Minst lika effektiv som hyaluronsyra, och kan till och med återfukta djupare.

Ectoin: En skyddande molekyl som hjälper huden att stå emot stress från yttre faktorer som UV-ljus och föroreningar, samtidigt som den binder fukt. Passar extra bra för känslig hud.

Salter (t.ex. natrium PCA, natriumlaktat): Fungerar som naturliga fuktbindare (NMF) i huden och hjälper till att hålla vattennivån stabil.

PHA (polyhydroxysyror): Milt exfolierande men också fuktbindande. Perfekt för känslig hud som inte tål starkare syror, men ändå vill få jämnare struktur och bättre fukthalt.

Urea (lägre än 10%): Mjukgör och binder vatten. Vid lägre koncentrationer är den återfuktande, medan högre nivåer (>10%) blir mer exfolierande och passar exempelvis hud med förhårdnader eller keratosis pilaris.

‍

Hur hittar jag rätt fuktserum för min hud?

Det är verkligen en djungel att hitta rätt produkt, helt oavsett vilken det gäller. Här är några hjälpande råd:

• Har du torr hud som känns stram eller fjällig? Då behöver du främst återfuktning och barriärstärkande ingredienser.
  ‍
• Har du känslig hud? Då är det klokt att välja ett serum utan stark parfym eller onödiga tillsatser, samt med milda, lugnande ingredienser.
  ‍
• Har du kombinerad eller oljig hud? Då kan du välja lättare serumer (t.ex. gel- eller vattenbaserade) som fortfarande återfuktar utan att kännas tunga.
  ‍
• Har du andra specifika hudproblem (t.ex. ojämn hudton, fina linjer eller känner dig glåmig)? Då kan du med fördel välja ett fuktserum som också innehåller aktiva ingredienser för att tackla just det.

‍

Här har vi skrivit en guide i hur du väljer rätt fuktserum för just din hud

‍

Så använder du ett fuktserum, steg för steg:

Följ alltid, alltid instruktionen som kommer med din specifika produkt. Skulle det mot förmodan inte finnas några brukar den här rutinen fungera bra för de flesta:

1. Rengör huden huden noggrant.
   ‍
2. Applicera serumet på lätt fuktad hud för att hjälpa ingredienserna som binder fukt för att kunna kapsla in mer vatten. Vissa gillar att klappa in sitt serum istället för att smeta på det.
   ‍
3. Applicera i lager om din hud är i behov av mycket fukt.
   ‍
4. Lås in fukten med en kräm som innehåller någon typ av fetter.

‍

Vanliga frågor om fuktserum

Behöver jag använda en kräm efter mitt fuktserum?

Ja! När luften omkring oss är torr drar den fukt från huden. Huden förlorar dessutom hela tiden fukt genom något som kallas TEWL (Transepidermal Water Loss), vilket innebär att huden successivt tappar fukt. Därför är det viktigt att alltid låsa in fukten du applicerar med en kräm ovanpå, för att hjälpa huden att behålla sin återfuktning.

Behöver alla hudtyper fukt?

Oavsett vilken hudtyp du har behöver din hud fukt. Genom att tillföra fukt, med till exempel ett fuktserum, hjälper du att balansera huden och stärka barriären. Har du en torr hud vill du ha både fukt och fett i din rutin, eftersom din hud inte producerar lika mycket sebum. Har du istället en oljig hud är lättare krämer med mindre oljor ett bra alternativ att följa upp med efter du applicerat din fukt.

Räcker det inte med en fuktkräm?

En kräm är ofta formulerad för att bevara fukten i din hud, men inte alltid att tillföra den i samma utsträckning. Ett fuktserum fungerar då som ett mer djupt återfuktande steg under krämen, och ser till att det faktiskt finns fukt att kapsla in.

Kan jag kombinera fuktserum med andra serum?

Ja, men börja alltid enkelt. Fuktserum är milda nog att användas både morgon och kväll i kombination med de flesta andra ingredienser. Att applicera produkter på återfuktad hud kan även öka penetrationen av andra ingredienser.

‍

‍