Vad är en ”vanlig” dagkräm – och varför behövs den?

Det som enkelt och generellt brukar kallas dagkräm är mindre en aktiv behandling än till exempel ett serum och mer en förutsättning för att hålla huden i balans. Den tillför både fukt och fett, och skapar en miljö där huden kan fungera optimalt under dagen.

Men en dagkräm inte bara till för att huden ska kännas mjuk och återfuktad direkt. För en bra dagkräm hjälper till att:

• Stärka hudbarriären
• Bibehålla fukt i huden
• Skydda mot yttre stress som väder, luftföroreningar och temperaturväxlingar

Den fungerar också som ett sista lager som ”förseglar” resten av din rutin. Utan det lagret riskerar mycket av det du applicerat innan att avdunsta snabbt, men kanske viktigast av allt: en dagkräm gör huden mer stabil över tid, mindre reaktiv och mer samarbetsvillig.

Hur fungerar en dagkräm – egentligen?

Det mesta handlar om balansen mellan två saker: fukt och fett. Generellt är det ett gäng fuktbindande ingredienser – som hyaluronsyra, panthenol, glycerin och urea – som slussar in fukt i huden och ger den där plumpade känslan. Men utan något i formulan som håller kvar fukten försvinner den snabbt igen.

Det är där fetterna kommer in. Ingredienser som ceramider, squalane och olika lipider gör huden mjukare och hjälper till att hålla kvar fukten.

Och ovanpå det finns ofta ingredienser som bildar ett mer skyddande lager – som sheasmör, och fettsyror och ibland även petrolatum eller dimethicone (silikoner) – vilka minskar avdunstning och fungerar som en slags försegling av krämen

Det är samspelet mellan dessa tre – fukt, fett och skydd – som gör en dagkräm så effektiv.

‍

Hur väljer man rätt dagkräm för sin hudtyp?

Här handlar det mindre om “rätt eller fel” och mer om proportioner.

En oljigare hud mår ofta bättre av lättare formuleringar med mer fokus på fukt än fett – till exempel fuktgivande gelkrämer.

En torrare hud behöver däremot mer lipider, alltså rikare krämer som kan kompensera för en lägre egen talgproduktion.

Dagkräm vs nattkräm – vad är skillnaden?

Skillnaden är inte alltid så dramatisk som den framställs.

Dagkrämer är ofta formulerade för att fungera under makeup, skydda huden och kännas lättare i texturen.

Nattkrämer tenderar att vara rikare och ibland innehålla mer aktiva ingredienser som stödjer hudens återhämtning. Men i praktiken kan man ändå säg att det viktigaste är att huden får det den behöver i form av fukt och fett – och många krämer fungerar lika bra både dag och natt.

Går det lika bra med en barriärkräm?

Ja, samma typ av formuleringar – som fokuserar på att ge och bevara fukt – behöver inte nödvändigtvis vara en som går under benämningen klassisk dagkräm/day cream. Det kan lika gärna vara en kräm som även kallas 24-timmarskräm, en barriärkräm eller ett återfuktande solskydd.

Men att avsluta din rutin med något som håller kvar fukten och stärker barriären är A och O för att stötta och skydda huden.

‍

Räcker det med serum eller måste man använda kräm?

Serum är ofta lätta i textur och fokuserade på aktiva ingredienser. De kan göra mycket – men de är sällan tillräckliga eller fuktbevarande helt på egen hand.

En kräm fungerar som ett komplement då den hjälper till att hålla kvar det serumet tillför och ser till att huden inte tappar fukt under dagen. Att använda serum utan att följa upp med en kräm är lite som att fylla på vatten i en vattenflaska – utan att sätta på locket.

Sammanfattning

I en tid där hudvård ofta handlar om aktiva ingredienser och snabba resultat, är dagkrämen en trygghet och ovärderlig spelpjäs i hudvårdsrutinen. Den jobbar inte dramatiskt, eller förändrar ett hudtillstånd  över en natt.

Men den skapar rätt förutsättningar för att hålla huden fuktboostad och i balans, och  i längden är det ofta det som gör störst skillnad.

Läs mer om vilken dagkräm som fått bäst i tes i De stora testen →

‍