Behöver man skydda håret från solen? (Svaret är ja.)
Ja, är svaret på frågan om man behöver skydda håret från sol och UV-strålning. Solens strålning kan bryta ner proteinbildningarna i håret och oxidera hårets pigment.
"Nu är det vår, skydda ditt hår", är inte ett etablerat motto, men det kanske borde bli? Håret (och skalpen) får sällan samma uppmärksamhet som övriga kroppen när det gäller solskydd, trots att UV-strålning påverkar håret på sätt man gärna hade sluppit.
Hur påverkas håret av UV-strålning?
Hårets keratin är känsligt för UV-strålning på ett sätt som är lätt att underskatta: UV-strålning bryter ner proteinbindningarna i hårstrået och får dessutom hårets pigment att oxidera. Resultatet syns gradvis: Blont hår skiftar mot gult eller orange, mörkt hår kan få oönskade varma toner, och kemiskt behandlat hår kan få en rätt trist nyans snabbare än man hinner boka nästa salongsbesök.
Fjällskiktet – kutikula – tar också stryk. När fjällskiktet skadas blir håret mattare, mer poröst och känsligare för mekanisk påverkan. Det är kombinationen av sol, saltvatten och idén om att håret är skonat från UV-påverkan som brukar resultera i att håret känns som torkat gräs efter sommarsemestern.
Hur påverkas hårbotten av UV-strålning?
Hårbotten är, precis som vilken annan hud på kroppen som helst, känslig för UV-strålning och det är många som missar att smörja in sig i benan eller i hårfästet.
En bränd hårbotten kan göra fasligt ont, börja fjälla och få solskador som kan vara svåra att ha koll på just eftersom att de täcks av hår.
Hur skyddar jag håret och hårbotten i solen?
Hatt och skugga är sedan alltid ens bästa alternativ för att skydda håret mot solen. (Och hatten ger dessutom extra skuggskydd för ansiktet.)
På senare år har marknaden för hårvårdsprodukter med UV-filter vuxit och det finns många bra alternativ för dig som vill ge både hår och skalp extra skydd mot UV-strålning.
Det finns finns dock ingen särskild SPF-märkning som är standardiserad för hår, vilket gör det lite lurigare att jämföra skyddsnivåer. Det du kan leta efter är produkter som innehåller UV-absorberare som benzofenon-4 (också kallad sulfobenzofenon) eller olika silikoner och filmbildare som ger ett fysiskt skydd mot yttre påverkan. Eller, så väljer du en produkt som är utvecklad som ett vanligt solskydd och därmed också är SPF-märkt, som också är anpassad för håret.
Mer läsning: 5 produkter för sommarhåret - UV-skydd, after sun och hårparfym →
Vem behöver tänka lite extra på att skydda håret från solen?
Om du har färgat, blekt eller i största allmänhet behandlat hår har du all anledning att fundera på hur du ska skydda håret från solen. Kemiska behandlingar försvagar hårets naturliga skyddsbarriär, och UV-strålning förvärrar saken.
Färgat hår bleknar snabbare eftersom oxidationen av pigmentet accelererar. Den där ljuvliga, askblonda tonen du betalat för kan alltså få en annan nyanse efter bara någon vecka på stranden. (Inte för att man ska låta det styra semesterplaneringen, men det är bra att veta.)
