Kunskap
Allt du undrar

Allt du vill veta om läppbalsam – i stift, burk eller tub

Lästid:
4
minuter
Senast uppdaterad:
2026-02-03
Kunskap
Kunskap
Allt du undrar
2026-02-02

Allt du vill veta om läppbalsam – i stift, burk eller tub

I den här artikeln
Vi har minst ett i fickan och fem i väskan – vårt älskade läppbalsam! Men varför blir läpparna så torra från början och vad innehåller egentligen ett klassiskt balm? Och kan man verkligen bli beroende av att smörja sig? 

Vi smörjer. Och smörjer. Och applicerar igen. De flesta av oss har ett i varje jackficka och (handen på hjärtat) kanske fler än fem i handväskan. Andra svär på ett enda “heligt” stift eller burk som står som stadigt sällskap på nattygsbordet.

Läppbalsam är en av våra mest använda – och omdebatterade – beautyprodukter. För vad är det vi smörjer våra läppar med? Och kan man verkligen bli beroende av läppbalsam? Och varför känns läpparna alltid torrare så fort kylan kommer?

Låt oss reda ut våra vanligaste frågor och svar på varför vi älskar läppbalsam:

Varför blir läpparna så torra?

Huden på läpparna är tunnare än resten av ansiktet och saknar både talg- och svettkörtlar. Det betyder att den inte kan producera eget fett eller skydd på samma sätt som resten av huden. När det dessutom är kallt, torr luft ute och torr inomhusluft inne, försvinner fukten ännu snabbare.

Lägg till vind, kyla – och vår klassiska ovana att ibland själva SOS-fukta läpparna – och du har ett effektivt, men oskönt recept på spruckna, strama och irriterade läppar.

Hur många läppbalsam har du i väskan (och/eller fickan)? 

Vad innehåller ett läppbalsam?

De flesta klassiska läppbalsam är generellt byggda på samma grundprincip: den ska skydda, mjukgöra och minska fuktförlust.

Vanliga ingredienser är till exempel:

Petrolatum / mineraloljor – lägger sig som en skyddande film och hindrar fukt från att avdunsta. Vanligt i till exempel Vaselin, samt klassiska Lypsyl och Labello.

Sheasmör, kakaosmör, bivax – mjukgör och ger näring. Finns i till exempel i Burt’s Bee läppbalsam.

Glycerin – binder fukt och en vanlig komponent i de flesta mjukgörande läpp-produkterna.

Oljor och vaxer – ger smidighet och komfort. Vanligt förekommande är till exempel ricin-, kokos- och mandelolja.

Man kan förenkla det så här: De flesta läppbalsam tillför inte massor av fukt – de hjälper främst huden att behålla den fukt som redan finns naturligt i huden.

Kan man bli “beroende” av läppbalsam?

Kort svar: nej, inte i medicinsk mening. Men vissa upplever att läpparna känns torrare ju mer de smörjer – och det finns några förklaringar till det: 

  • Om ett balsam mest består av skyddande fetter, men lite fuktbindande ingredienser, kan läpparna kännas torra så fort filmen försvinner.
  • Vissa ingredienser (som mentol, stark parfym eller plumping-ingredienser som chili-extrakt) kan ge en kylande, skön känsla – men också lätt irritera huden och skapa en ond cirkel.
  • Och ibland är det helt enkelt en vana: man vänjer sig vid känslan av att alltid vara insmord.

Det är alltså inte ett kemiskt beroende – men huden kan hamna i ett läge där den inte riktigt får chans att återhämta sig själv.

Stift, balm på tub eller burk? 

Om läpparna fortfarande känns fnasiga?

Det kan vara knepigt, speciellt i vintertider. För även om ett riktigt bra läppbalsam ska:

  • Tillföra fukt (med till exempel glycerin, hyaluronsyra)
  • Mjukgöra (med naturliga smör, oljor)
  • Skydda (med vax och petrolatum)

Så kan det ibland hända att läpparna känns torra och fnasiga. Då kan det hjälpa att försiktigt exfoliera och applicera ett mer reparerande balm eller lip mask och gärna lägga ett maffigt lager som får verka över natten.

Tub, stift eller burk? Vilket ska man välja? 

Idag är läppbalsam inte bara ett stift eller en burk som ligger tillgängligt nära kassorna när du ska betala – utan en hel kategori läppmasker, oljor, serum, plumping- och glossiga hybridprodukter. Fokus har flyttats från att "bara skydda” till aktiv vård, komfort och upplevelse.

Men oavsett om du föredrar ett klassiskt apotekarstift eller en trendig lip mask på burk gäller samma sak: Dina läppar behöver fukt + fett + skydd. Inte några trollformler – bara konsekvent omsorg.

Hur du vårdar och exfolierar dina vintertorra läppar från fnas kan du läsa mer om här.

GA:s stora test av Läppbalsam hittar du här.

Om våra tester

Alla test är oberoende och genomförs av Glowaddictions testpanel som består av erfarna skönhetskonsumenter i olika åldrar med alla hudtyper. Alla produkter matchas mot testare med rätt hudtyp för den avsedda produkten. Produkterna testas på det sätt de är avsedda att användas på och ingen övrig förändring i testarens rutin har gjorts under perioden. Varje test pågår tillräckligt länge för att vi ska kunna utvärdera produkternas direkta effekt på ett rättvist sätt.
Carin Hellman
Redaktör och konceptutvecklare inom beauty med mångårig erfarenhet av redaktionellt innehåll och kreativt varumärkesbyggande. Besatt och skriver mer än gärna om dofternas värld och parfym. Finns som @carinhellman på Instagram.
Mer läsning
Alla artiklar →
No news found.
De stora testen: Cirkellogotyp

Vilken produkt vinner i vårt stora test av peptidserum?

3.25
2.75
3.5
4
3.75
3
3.5
2.5
3.25
De stora testen: Cirkellogotyp

Vilken produkt vinner i vårt stora test av peptidserum?

3.25
2.75
3.5
4
3.75
3
3.5
2.5
3.25